Méditation de l'Arbre

Grand classique de la pleine conscience, la Méditation de l’Arbre est ici revisitée en une version plus complète, abordant également l’interdépendance et la tolérance. Elle redonne ancrage et stabilité.

Elle est utile pour un enfant fatigué, stressé ou angoissé ou vivant mal un changement. Ici, l’enfant renoue avec ses racines, l’ancrage à la terre et l’énergie vitale ; il prend conscience que malgré les aléas de la vie, il peut rester stable et puiser de la force en lui-même.

Belle écoute !