Se relaxer en position assise

Podcast de l'émission Qui veut devenir un mini yogi?Par miniyogi_life

Podcast mis en ligne le 00:07:29
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    À propos

    Cette routine est faite pour se relaxer après de longs moments passés assis sur une chaise. Excellente pour s'étirer le dos, relâcher la nuque mais surtout, faire revenir le calme dans son corps !

    Chaque mercredi et samedi, un nouveau podcast pour apprendre à connaitre son corps et être heureux!

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